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Yoga-Fitness (Sport im Park)

Übungen aus Yoga und Pilates stärken die Muskulatur und sorgen damit für körperlichen und geistigen Einklang.

Sport im Park ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für Untrainierte ebenso wie für Sportliche aller Altersgruppen.

Das Projekt richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Die kostenfreien Angebote werden im Auftrag der Landeshauptstadt Düsseldorf von qualifizierten Trainerinnen und Trainern durchgeführt. Das Training dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen.

Weitere Infos erhaltet ihr auf der Facebook-Seite von Sport im Park.

Termine und Orte:

  • Jeden Sonntag um 11 Uhr im Rheinpark Bilk: Bürgerwiese am Landtag (5. Mai bis 29 September)
  • Jeden Montag um 19 Uhr im Hofgarten (6. Mai bis 23 September)
  • Jeden Dienstag um 10 Uhr an der Klemensbrücke (7. Mai bis 24. September)
  • Jeden Mittwoch um 19 Uhr im Volksgarten: Ballonwiese (8. Mai bis 25. September)


Schau dir auch die anderen Sportarten bei "Sport im Park" an: Intensives Fitnesstraining, Yoga-Fitness, Park-Lauf, Laufen, Tai Chi und Qi Gong, Tanzfitness, Zumba.

von Jonathan

Fahrplan

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