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SUMMARY:Raus aus dem Alltag – Rein in deine Ruhe und innere Balance
DESCRIPTION:Die Zentralbibliothek lädt am&nbsp\;27. Juni von 12 bis 13 Uhr&nbsp\;zu einem Workshop ein\, der zeigt\, wie wir mit einfachen Entspannungsmethoden dem Stress des Alltags entgegenwirken können. Die Entspannungspädagogin Kerstin Rode führt durch kleine praktische Körper- und Atemübungen\, die helfen\, wieder zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Der Workshop ist kostenlos und offen für alle – egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse – und findet im Stadtfenster der Zentralbibliothek am Konrad-Adenauer-Platz 1 statt. Ein perfekter Moment\, um neue Energie zu tanken und gelassener durch den Tag zu gehen. Mehr Infos zu Veranstaltungen in der Zentralbibliothek findest du auf dieser Website:&nbsp\;  Link zur Veranstaltung: https://youpod.de/youevent/raus-aus-dem-alltag-rein-in-deine-ruhe-und-innere-balance/
LOCATION:Konrad-Adenauer-Platz 1 \, 40210 Düsseldorf
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