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Laufen (Sport im Park)

Durch gezieltes Training wird die Ausdauer verbessert.

Sport im Park ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für Untrainierte ebenso wie für Sportliche aller Altersgruppen.

Das Projekt richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Die kostenfreien Angebote werden im Auftrag der Landeshauptstadt Düsseldorf von qualifizierten Trainerinnen und Trainern durchgeführt. Das Training dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen.

Weitere Infos erhaltet ihr auf der Facebook-Seite von Sport im Park.

Termine: Jeden Mittwoch (8. Mai bis 25. September) ab 19 Uhr im Rheinpark Golzheim

Schau dir auch die anderen Sportarten bei "Sport im Park" an: Intensives Fitnesstraining, Yoga-Fitness, Park-Lauf, Laufen, Tai Chi und Qi Gong, Tanzfitness, Zumba.

von Jonathan

Fahrplan

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