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Sport im Park - Winteredition: intensives Fitnesstraining

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"Sport im Park" startet am 18. Januar mit der Winteredition! Bis zum 28. April bietet das Sportamt in vier verschiedenen Grünanlagen im Stadtgebiet kostenfreie Kurse an.

Fit ins neue Jahr starten und gemeinsam draußen trainieren. Alle Menschen, die im neuen Jahr mehr für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen, können sich auf die kostenlosen Angebote des Sportamtes der Landeshauptstadt Düsseldorf freuen.

An vier Wochentagen könnt ihr in vier verschiedenen Grünanlagen im Stadtgebiet an folgenden Kursen teilnehmen:

  • donnerstags: intensives Fitnesstraining um 18.30 Uhr im Rheinpark Bilk (Bürgerwiese am Landtag)
  • freitags: funktionales Training um 18.30 Uhr im Berty-Albrecht-Park (Toulouser Allee)
  • samstags: Zumba® um 10 Uhr im Rheinpark Golzheim (an der Theodor-Heuss-Brücke)
  • sonntags: Zumba® um 11 Uhr im Schlosspark Eller (Wasserspielplatz)

Die unverbindlichen und kostenlosen Kurse sind für Untrainierte ebenso wie für Sportliche aller Altersgruppen geeignet. Das Training richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung, dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen. Am 8. Februar (Altweiber) fällt das Angebot aus.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bringt euch ein Handtuch, eine Iso- oder Sportmatte und gegebenenfalls etwas zu trinken mit.

Weitere Informationen sind auf der Internetseite der Landeshauptstadt Düsseldorf abrufbar: www.duesseldorf.de/sport-im-park

Außerdem auf den Social Media Kanälen Facebook und Instagram: @sportimpark


von Charlotte

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