Kultur
Achtsam atmen lernen im KIT
Nutzt den Sonntag für eine entspannte Atempause: Von 10.30 bis 11 Uhr heißt es im KIT "Achtsam Atmen".
Durch verschiedene Atmen-Techniken lernt ihr, den eigenen Körper und den Raum um euch herum anders und achtsamer zu erfahren: Am 5. Mai zeigt euch die erfahrene Yogalehrerin Nadja Bröcker welche Atemtechniken euch dabei unterstützen.
Die Teilnahme am Workshop ist kostenlos, ihr müsst nur den Eintritt bezahlen. Anmeldung per E-Mail an bildung@kunst-im-tunnel.de.
Mehr Infos gibt es auf der Website vom KIT.
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