Wer sich am Sonntag richtig auspowern will, ist beim intensiven Fitnesstraining im Hofgarten genau richtig. Ab 12 Uhr bringt dich das Team von Movement Skills vor dem NRW-Forum ordentlich ins Schwitzen: mit funktionellen Übungen, die Kraft, Ausdauer und Koordination fördern.

Treffpunkt ist auf der Wiese hinter dem NRW-Forum.

Die Teilnahme ist kostenlos, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Einfach in bequemer Sportkleidung vorbeikommen, Matte und Wasser nicht vergessen- und los geht’s.

Das Angebot richtet sich an alle Fitnesslevel und ist offen für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung.

Das Training findet ab dem 11. Mai jeden Sonntag statt – bis zum Ende der Saison am 5. Oktober.

Weitere Infos und den kompletten Wochenplan findest du auf der Website von Sport im Park: www.duesseldorf.de/sport-im-park