Bei der Winteredition von Sport im Park können Menschen vom 7. Januar bis zum 27. April kostenfrei Sport machen.
Das Sportamt bietet an fünf Wochentagen in sechs verschiedenen Grünanlagen im Stadtgebiet folgende Kurse an:
- dienstags um 18 Uhr: Funktionales Training, Schlosspark Benrath (Orangerie)
- donnerstags um 18 Uhr: Allgemeines Fitnesstraining im Rheinpark Bilk
- freitags um 18.30 Uhr: Funktionales Training im Berty-Albrecht-Park
- samstags um 10 Uhr. Zumba im Rheinpark Golzheim
- sonntags um 11 Uhr: Zumba im Schlosspark Eller
- sonntags um 12 Uhr: Intensives Fitnesstraining im Hofgarten (NRW-Forum)
Das Training dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen. Am 27. Februar (Altweiber) fällt das Angebot aus.
Mitmachen können Untrainierte ebenso wie Sportliche, Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Ein Einstieg ist jederzeit ohne Anmeldung möglich. Mitzubringen sind ein Handtuch, eine Iso- oder Sportmatte (außer bei Zumba), wetterangepasste Sportkleidung und etwas zu trinken.
Weitere Infos unter: www.duesseldorf.de/sport-im-park, www.instagram.com/sportimpark, www.facebook.com/sportimpark