Übungen aus Yoga und Pilates stärken die Muskulatur und sorgen damit für körperlichen und geistigen Einklang.

Sport im Park ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für Untrainierte ebenso wie für Sportliche aller Altersgruppen.

Das Projekt richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Die kostenfreien Angebote werden im Auftrag der Landeshauptstadt Düsseldorf von qualifizierten Trainerinnen und Trainern durchgeführt. Das Training dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen.

Weitere Infos erhaltet ihr auf der Website von Sport im Park.

Yoga-Fitness findet jeden Montag um 19 Uhr im Hofgarten statt.

Die Saison geht vom 1. Mai bis zum 25. September.

Also schnapp deine Freund*innen und komm vorbei!