Sport im Park wird ab Montag, 18. Mai 2020 wieder im Freien veranstaltet.
Ganz wichtig: Für alle Kurse gelten Verhaltensregeln der Stadt Düsseldorf, die die Coronaschutzverordnung berücksichtigen. Alle, die mitmachen wollen, müssen die Regeln vor der Teilnahme lesen und sie auf alle Fälle einhalten: https://bit.ly/361z0YB.
Sport im Park ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für Untrainierte ebenso wie für Sportliche aller Altersgruppen. Das Projekt richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Die kostenfreien Angebote werden im Auftrag der Landeshauptstadt Düsseldorf von qualifizierten Trainerinnen und Trainern durchgeführt. Das Training dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen.
Weitere Infos und den Stundenplan erhaltet ihr auf der Facebook-Seite von Sport im Park.
Beim Zumba trainiert ihr mit einer Mischung aus Aerobic und Tanz den ganzen Körper.