Gesundheit
Sonnencreme: Darauf musst du achten!
Hast du den Ausdruck "nach Rot kommt Braun" schon mal gehört? Das ist nicht nur Quatsch, sondern auch gefährlich!
Die UV-Strahlung der Sonne ist krebserregend, daher solltest du dich immer mit Sonnencreme eincremen! Worauf du dabei achten musst, erfährst du hier:
Wieso sollte ich mich eincremen?
Umso mehr Zeit du in der Sonne verbringst, desto höher ist das Risiko für Hautkrebs. Dabei spielt die UV-Strahlung eine große Rolle. Gute Nachrichten: Sonnencreme schützt deine Haut vor UV-Strahlung!
Was bedeutet "Lichtschutzfaktor"?
Die Deutsche Haut- und Allergiehilfe e.V. gibt an, dass sich deine Haut je nach Hauttyp zehn bis 90 Minuten vor starker Sonne schützen kann. Der Lichtschutzfaktor (LSF) vervielfacht diese Zeit. Ein LSF von 30 bedeutet, dass du 30-mal so lange in der Sonne bleiben kannst. Man kann also keine pauschalen Aussagen darüber treffen, wie oft sich jeder Mensch eincremen sollte, da dies auf deinen Hauttyp ankommt.
Achtung: Durch Wasser und Schweiß lässt der Schutz nach! Das gilt auch für Cremes, die mit dem Label "wasserfest" gekennzeichnet sind. Du solltest also auf jeden Fall regelmäßig nachcremen.
Wie ist das mit der Haltbarkeit?
Vorsicht: Die Verbraucherzentrale NRW warnt davor, dass Cremes mit dem Inhaltsstoff Octocrylen innerhalb eines Jahres aufgebraucht werden sollten! Durch eine chemische Reaktion kann das Molekül zu Benzophenon werden. Dann ist die Creme im schlimmsten Fall krebserregend.
Ansonsten solltest du natürlich auch immer auf das Mindesthaltbarkeitsdatum achten.
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