Die Winteredition von “Sport im Park” lädt vom 12. Januar bis 26. April zu kostenlosen Sportkursen ein. Angebote vom Sportamt gibt es an sechs Wochentagen in sechs verschiedenen Grünanlagen.

• montags um 18.30 Uhr: Intensives Fitnesstraining im Rheinpark Bilk (Landtagswiese)
• dienstags um 18 Uhr: Funktionales Training im Schlosspark Benrath (Orangerie)
• mittwochs um 18 Uhr: Fitness Kickboxen im Rheinpark Golzheim
• freitags um 18.30 Uhr: Funktionales Training im Berty-Albrecht-Park
• samstags um 10 Uhr. Zumba® im Rheinpark Golzheim
• sonntags um 11 Uhr: Zumba® im Schlosspark Eller
• sonntags um 12 Uhr: Intensives Fitnesstraining im Hofgarten (NRW-Forum)

Die Kurse sind unverbindlich und kostenlos. Untrainierte, Sportliche aller Altersgruppen, Menschen mit und ohne Beeinträchtigung können mitmachen.

Das Training dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen. Am 16. Februar (Rosenmontag) fällt das Angebot aus. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Mitbringen: Handtuch, eine Iso- oder Sportmatte (außer bei Zumba), wetterangepasste Sportkleidung und etwas zu trinken.