Du hast Chaos im Kopf und kannst dich schwer konzentrieren? Du tust mehr für andere als für dich? Du hast belastende Situationen erlebt? Du vergleichst dich mit anderen, fragst dich, ob du okay bist?

Wenn du lernen möchtest, dir selbst etwas Gutes zu tun und mit Stresssituationen umzugehen dann ist das neue Gruppenangebot der AWO-Jugendberatung etwas für dich.

Hier werden junge Menschen zwischen 16 und 26 Jahren dabei unterstützt, ihren Umgang mit belastenden Situationen, Gefühlen und Lebensumständen zu verbessern.

Ihr macht gemeinsam Übungen für mehr innere Ruhe, Sicherheit und Zuversicht.

Egal ob Stress in Schule oder Studium, soziale Isolation, Digitalisierung, soziale Medien, hohe Leistungsanforderungen, familiäre Belastungen oder unsichere Zukunftsperspektiven: In der AWO Jugendberatung wird dir geholfen.

Es gibt insgesamt fünf Termine, vom 31. August bis zum 28. September. Das Angebot findet immer mittwochs von 17 bis 19 Uhr in der Jugendberatungsstelle vor Ort statt.

Für Infos und Anmeldung wende dich an: jugendberatung@awo-duesseldorf.de oder Telefon: 0211-600 25 222